¿CÓMO SON LAS CLASES DE DANZA DEL VIENTRE?
Creamos un ambiente agradable y divertido para aprender, dejándonos envolver por la Danza Oriental y olvidándonos de las tensiones del día.
La danza árabe tiene muchos beneficios:
- Fortalecemos y flexibilizamos nuestros músculos sin necesitar una especial condición física.
- Mejoramos la coordinación y el control de nuestro cuerpo, sin ejercicios violentos.
Liberamos tensiones musculares y tonificamos el cuerpo, mientras nos divertimos bailando.
- Es una danza divertida que nos ayuda a vencer inhibiciones y mejorar nuestra autoestima.
Adecuada para cualquier mujer, sin importar edad.
CLASES DE PILATES EN MADRID
¿Qué es Pilates?
El Método Pilates, es un método de gimnasia que se practica de forma muy controlada, donde se utilizan todos los músculos del cuerpo con un mayor perfeccionamiento que con el ejercicio tradicional. Aquí prima la calidad sobre la cantidad.
Recomendado por médicos y fisioterapeutas para la recuperación de gran cantidad de lesiones, problemas de espalda y tensiones musculares. Siempre de manera muy controlada.
Practicado bajo la supervisión estricta de un profesor es muy eficaz:
- Nos mantenemos en forma y moldeamos el cuerpo
- Aumentamos el tono y la resistencia muscular general
- Fortalecemos los músculos del abdomen, espalda, brazos...
- ¡Nos divertimos y mantenemos en forma!
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Dónde aprender Danza del Vientre en Madrid?
Para aprender danza del vientre puedes contar conmigo, soy Aída profesora y bailarina de Danza Árabe con una gran experiencia en la enseñanza de esta danza oriental. Te enseñaré desde los movimientos más básicos, hasta formación para profesoras de danza.
¿Hasta qué edad se puede aprender danza del vientre?
La danza del vientre no tiene límite de edad, ni de condición física en su aprendizaje, puedes comenzar cuando quieras. En nuestras clases tenemos bailando a alumnas de todas las edades. Lo importante es divertirse aprendiendo.
¿Cuánto cuestan las clases de danza del vientre?
Las clases de danza del vientre para principiantes son 35€ al mes por las cuatro clases.
Los niveles de intermedio y avanzado son 45€ al mes por estas cuatro clases.
¿Cuánto cuestan las clases de Pilates?
Las clases de Pilates son 40€ al mes, que incluyen cuatro clases.
¿Qué diferencia hay entre danza del vientre y danza oriental?
La danza del vientre es el baile que conocemos más tradicional y genuino, la danza oriental o Raks Sharki es el mismo baile árabe que con el paso de los siglos se ha ido enriqueciendo con más combinaciones de movimientos, acabando por ser un auténtico espectáculo artístico.
En cualquier caso, las dos expresiones son correctas y se utilizan como sinónimos.
He añadido en el menú, la sección: Mucho más sobre la Danza del Vientre,
para ampliar tus conocimientos sobre este baile tan especial e inspirador.
Podrás escuchar los ritmos básicos de la música árabe que te ayudarán a aprender a bailar, los movimientos esenciales, saber más sobre su historia, y mucho más que te será de utilidad en tu aprendizaje de la Danza Árabe.
DATOS DE CONTACTO
Calle de Luis Vélez de Guevara, 28012 Madrid
Metro Tirso de Molina, Sol o Lavapiés.
658 672 778 aida@danza-oriental.net
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